L'objectif de l'association est de promouvoir la pratique d'une activité physique régulière sans esprit de compétition, pour assurer le bien-être et la bonne santé de chacun, qu'il s'agisse de se détendre, de partager la convivialité d'un groupe, d'améliorer la souplesse, le cardio, le renforcement musculaire, la motricité, l'équilibre ou encore la mémoire.
