| Jour |
Heure |
Discipline |
Max |
Salle |
X (places restantes au 1/10/2024) |
Animateur |
| Lundi |
08h45-09h45 |
Gym harmonie |
14 |
Gymnase L Terray - Salle parquet |
cours complet |
Nicole MATTIO |
| Lundi |
09h-10h |
Pilates |
32 |
Gymnase L Terray - Salle tatami |
cours complet |
Christophe BERNA |
| Lundi |
10h-11h |
Gym harmonie |
14 |
Gymnase L Terray - Salle parquet |
cours complet |
Nicole MATTIO |
| Lundi |
10h-11h |
Stretching |
32 |
Gymnase L Terray - Salle tatami |
1 |
Christophe BERNA |
| Lundi |
11h-12h |
Pilates |
32 |
Gymnase L Terray - Salle tatami |
cours complet |
Christophe BERNA |
| Mardi |
08h45-09h45 |
Gym entretien |
32 |
Gymnase L Terray - Salle tatami |
1 |
Christophe BERNA |
| Mardi |
10h-11h |
Sant'équilibre |
16 |
Gymnase L Terray - Salle parquet |
cours complet |
Christophe BERNA |
| Mardi |
12h15-13h15 |
Circuit training*** |
32 |
Gymnase L Terray - Grande salle |
cours annulé |
Linda DUBOIS |
| Mardi |
14h30-16h |
Marche nordique |
19 |
Activité plein air |
cours complet |
Linda DUBOIS |
| Mardi |
18h30-19h30 |
Cardio boxe/ Energy Fight* |
45 |
Gymnase L Terray - Grande salle |
7 |
Christophe BERNA |
| Mardi |
19h30-20h30 |
Pilastretch |
45 |
Gymnase L Terray - Grande salle |
cours complet |
Christophe BERNA |
| Mercredi |
18h45-19h45 |
Cardiotraining |
25 |
Mallerin |
cours complet |
Julien GUERRERO |
| Mercredi |
19h45-20h45 |
Cardiotraining |
25 |
Mallerin |
16 |
Julien GUERRERO |
| Jeudi |
08h45-09h45 |
Atelier équilibre |
12 |
Gymnase L Terray - Salle tatami |
cours complet |
Nicole MATTIO |
| Jeudi |
10h-11h |
Pilates |
32 |
Gymnase L Terray - Salle tatami |
cours complet |
Christophe BERNA |
| Jeudi |
11h-12h |
Stretching |
32 |
Gymnase L Terray - Salle tatami |
1 |
Christophe BERNA |
| Jeudi |
15h45-16h45 |
Sant'équilibre** |
16 |
Gymnase L Terray - Salle parquet |
12 |
Christophe BERNA |
| Jeudi |
17h-18h |
Pilates |
32 |
Gymnase L Terray - Salle tatami |
cours complet |
Christophe BERNA |
| Jeudi |
18h-19h |
Lady style 2 - showdance** |
14 |
Gymnase L Terray - Salle parquet |
1 |
Nicole MATTIO |
| Jeudi |
18h30-20h |
Marche nordique** |
19 |
Activité plein air+ Préau Mallerin |
14 |
Linda DUBOIS |
| Jeudi |
19h15-20h15 |
Lady style 1- Showdance |
14 |
Gymnase L Terray - Salle parquet |
cours complet |
Nicole MATTIO |
| Jeudi |
19h30-21h |
Sports Co |
24 |
Gymnase L Terray - Grande salle |
5 |
Sébastien DUBOISSE |
| Vendredi |
08h30-09h30 |
Gym entretien |
25 |
Gymnase L Terray - Salle tatami |
cours complet |
Lara INUTINE |
| Vendredi |
09h45-10h45 |
Gym entretien seniors |
25 |
Gymnase L Terray - Salle tatami |
16 |
Lara INUTINE |
| Vendredi |
15h-16h |
Cardio training ** |
32 |
Gymnase L Terray - Salle tatami |
27 |
Valentine ARDOIN |
| |
|
|
|
|
|
|
| |
cours complet |
Cours complet (état du 1/10/2024) |
|
|
|
|
| |
* |
évolution de l'activité vs 2023-2024 |
|
|
|
|
| |
** |
nouveau cours 2024-2025 - confirmé |
|
|
|
|
| |
*** |
nouveau cours - annulé car effectif insuffisant |
|
|
|
|
