Gymnastique enfant

Pour les enfants de 4 à 10 ans

Pour les 8-10 ans :

Ce cours privilégie le cardiovasculaire sous forme de jeu pour l'échauffement.

Puis vient le travail basique de gymnastique au sol : roulade, apprentissage de la roue, arbre droit.

Et enfin on aborde le travail sur les agrès : barres asymétriques, poutre, anneaux, cheval d'arçon,...

Et enfin on aborde le travail sur les agrès : barres asymétriques, poutre, anneaux, cheval d'arçon,...

Pour les 6-8 ans:

Même principe de cours avec un apprentissage plus long sur le travail au sol (roulade, roue).

Pour les 4-5 ans:

Ce cours est basé sur des jeux avec des exercices de gymnastique au sol.

Le travail sur les agrès n'arrive qu'au 3 ième trimestre.